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孩子抵抗力差,老感冒,妈妈这4件事一定要上心!

2019-04-28

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很多妈妈都有这样的烦恼,就是每到换季之际,天气忽冷忽热,孩子不是感冒、发烧,就是咳嗽、流涕,每次带孩子去医院排队挂号,人多的不行,要等上2-3小时,真是折腾死了。


感冒生病,不仅孩子身体吃亏,父母出钱出力还心累。所以平时妈妈在育儿的过程中,一定要留意好孩子身体发出的各种信号,及时预防胜于治疗哦。


一、孩子体质差的信号




1、食欲不振,看上去很瘦,生长发育迟缓

2、青筋绽鼻头,面色苍白或发黄

3、两膝无力,走路经常要跌跤

4、动动就出汗,经常湿透衣服、头发湿漉漉

5、每天都有几声咳嗽,经常发热、流鼻涕,患病后体质虚弱




二、这4件事,家长要多上心




饮食均衡


很多宝宝体质差,很大原因是因为营养不良造成的,所以平时妈妈做的一日三餐,应该荤素搭配适宜,在不伤害宝宝健康的基础上,口味可以适当迎合孩子的偏好,这样宝宝食欲好,吃的多,营养充足,自然体质就更棒了哦。


避免垃圾食物


很多妈妈可能比较宠溺自己的孩子,平时孩子正餐不怎么喜欢吃,反而吃些油炸、烧烤之类的食物,也都不太在意,殊不知,这样长期下去,宝宝的脾胃变差,体质自然虚弱了。


适当锻炼


生命在于运动,平时可以多让孩子出去锻炼,比如,跑步、打球等。这样能不仅能增强宝宝的体质,还能促进生长发育哦。


补充蛋白质


儿童的免疫力系统仍不完善,免疫球蛋白合成不足,自然很容易受到细菌病毒感染,所以平时需要补充足量的蛋白质。


三、惠氏维康儿童蛋白质粉


今天维康君给大家推荐一款,口感细腻顺滑,好喝又营养的蛋白质粉——惠氏维康儿童蛋白质粉。



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严格甄选优质非转基因大豆分离蛋白做植物蛋白原料,比例恰当,人体利用率高


双蛋白黄金配比,全面均衡


含有乳清蛋白,a-乳白蛋白、多肽、多维、益生元,促进吸收,全面补充营养


营养搭配,健康加倍


孩子超爱的奶香味,口感细腻顺滑,可加入牛奶、果汁等谷物、蔬菜汁等食品中食用。


备注:图片来自网络,侵删